燒烤+啤酒易不舉 6招重振雄風

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 燒烤和啤酒的魅力,是男人無力抵擋的。夏天在路邊攤吃燒烤喝啤酒,冬天就到燒烤店去吃喝,這是很多男人的生活。但是飽瞭腸胃的同時,卻苦瞭“小弟弟”。烤肉、燒鵝、香腸和熏肉等肥膩食物極具殺傷力,會影響男性的生殖能力,而究竟則會抑制中樞神經系統,抑制陰莖勃起,從而影響性功能的正常發揮。

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  長此以往,上面的種種隻有一個結果,那就是——不舉。這對男人來說是個大事兒。陽痿不但會影響身體健康,還會給男人帶來巨大的心理壓力。那麼該如何重振雄風呢?試試下面的方法吧。

  一次不舉不算陽痿

  首先男人要對陽痿有一個正確的認識,不要因為一兩次性交失敗而擔心和沮喪,要對自己充滿信心。一次不舉不能證明陽痿,一次早泄也不能代表什麼東西。因為人都有狀態不好的時候。不要給自己太大的心理壓力,否則就可能引發心理性陽痿。

  註意節制性生活

  長期性生活過度,沉浸於色情,是導致男性“不舉”的原因之一。實驗證明,夫妻分床,停止房事一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息,是防治“不舉”的有效措施。

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  通過飲食進行調養

  最好能夠戒掉不良的飲食習慣,過於油膩的食物要少吃,酒也盡量戒掉。多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。

  鍛煉提高身體素質

  身體是“革命”的本錢,健康身體是完美性愛的基礎。身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發病因素,應當積極從事體育鍛煉,增強體質,並且註意休息,防止過勞,調整中樞神經系統的功能失衡。

  借助情趣用品

  不要不好意思,情趣用品的使用已經很普遍瞭,而且確實對性生活很有幫助。在性生活使用lelo的TOR 2 托爾2男性六段式振動環,該環在做愛時由男性佩戴,托爾第二代TOR 2增強瞭1倍的振動強度。其屢獲殊榮的設計讓他更持久,也為她帶來無限歡愉。

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